Музыка для медитации и развивающих занятий

Методика Шичиды для раннего развития ребенка

Макото Шичида всю жизнь занимается исследованиями в области детского образования. Более сорока лет назад, уже имея степень доктора педагогических наук и умудрившись сделать уникальный метод раннего развития для малышей. Шичида опирался на научные данные о возрастных особенностях функционирования головного мозга и собственный педагогический опыт. В основе методики акцентное развитие правого полушария, которое отвечает за длительное хранение информации и фантазию. В будущем ребенок сможет без труда запоминать большой объем информации, вспоминать давно виденное или прочитанного и показывать высокие результаты в области иностранных языков.

Простой способ настроить мозг на альфа-волны

В основе методики Шичиды лежит подготовка к занятиям. Важно расслабиться, чтобы преобладающими сигналами в мозгу были альфа-волны. Для этого детям предлагаются дыхательные упражнения, специальные музыки. Также музыка из этого плейлиста станет хорошим сопровождением занятий по методу японского профессора. Она прекрасно подходит для медитации или обычного расслабления.

Плейлист для занятий и медитаций

• Deva Premal — певица, которая прославилась благодаря нежному и одновременно сильному голосу.
• Dr. Jeffrey Thompson — музыкант, посвященный созданию музыки и специальных приемов обработки звука для погружения в состояние релаксации. В инструментальную музыку вплетены звуки человеческого тела (дыхание, сердцебиение), тибетских чаш и колоколов.
• Чак Уайлд (Чан Вилсон) – американский композитор, который специализируется на создании мягкой электронной музыки. Она отлично подходит для медитации и релаксации.
• Steven Halpern – американский композитор, который занимается изучением воздействия музыки на сознание и физическое здоровье. Он исполняет композиции, которые синхронизируют полушария мозга и увеличивают амплитуду альфа-волн.

Какую музыку выбрать?

Музыка оказывает огромное влияние на состояние сознания у детей. Элементы спокойных песен способны улучшить деятельность мозга, но лучше всего с этой задачей справляется треки проверенные. Специальный плейлист для людей любого возраста. Послушайте все композиции, чтобы выбрать лучшие и включить их в ежедневные медитации!